Mejora tu desarrollo profesional en #TalenTÚ con Meme Romero

Mejora tu desarrollo profesional. Meme Romero con Almudena Lobato para #TalentTÚ Entrevista realizada por Meme Romero para #TalentTÚ a Almudena Lobato sobre desarrollo profesional. Meme Romero: - Tanto si trabajas en una empresa como si eres emprendedor, ¿trabajas sólo para conseguir un salario...

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¿Qué comunican tus palabras? #podcast #PsicologíaParaTuVida

  ¿Qué comunican tus palabras? Por Almudena Lobato. Las palabras nunca son gratuitas, siempre tienen un efecto, siempre producen alguna consecuencia. Por ello, es importante cuidar nuestras palabras cuando nos comunicamos. Ser consciente de la forma que utilizas para comunicarte, te permite cuidar y...

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Cómo decir NO sin sentirte culpable #podcast #PsicologíaParaTuVida

Cómo decir NO sin sentirte culpable Por Almudena Lobato. Es normal que a veces te cueste decir NO. Ni todas las situaciones son iguales, ni todas las personas son iguales y hay ocasiones en las que cuesta más. Lo importante es que...

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Decidir es avanzar #FrasesParaSentir

Algunas reflexiones, microrreflexiones, poesías y emociones.  Por Almudena Lobato #frasesparasentir En esta sección, #frasesparasentir, compartiré reflexiones, microrreflexiones, poesías y emociones que comparto a través de diferentes redes sociales. Mi idea es agruparlas en un espacio y poderlas compartir contigo. Espero que disfrutes leyéndolas...

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¿Por qué siento ansiedad? #podcast #PsicologíaParaTuVida

¿Por qué siento ansiedad? Por Almudena Lobato. La ansiedad es una respuesta normal, adaptativa y protectora. No podemos vivir sin ansiedad. Cuando la ansiedad sube excesivamente, a menudo aparecen síntomas que pueden provocar malestar. En el siguiente podcast te hablo sobre ello. (Duración aproximada:...

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Comunicación: ¿Qué nos dicen los silencios?

Por Almudena Lobato. Comunicación: ¿Qué nos dicen los silencios? “El silencio es muy importante. El silencio entre las notas es tan importante como las notas mismas”. Wolfgang Amadeus Mozart A menudo se habla, hablamos, hablo…, de la importancia de las palabras, de cuidarlas, de...

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Conversaciones difíciles #podcats #PsicologíaParaTuvida

Conversaciones difíciles Por Almudena Lobato. Hay conversaciones que son difíciles de tener. Son aquellas que de algún modo anticipamos como incómodas, nos llenan de inseguridad o creemos que pueden hacer sentir mal a otra persona. En el siguiente podcast te hablo sobre...

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Afrontar las caídas #Podcast #PsicologíaParaTuVida

Afrontar las caídas Por Almudena Lobato. A lo largo de nuestra vida todos pasamos por situaciones difíciles, dolorosas, decepciones... que nos hacen caer. Son situaciones que nos hacen sufrir y que habitualmente, con más o menos tiempo y trabajo vamos resolviendo....

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No dejes que tus responsabilidades te coman: Pautas para afrontar el estrés

No dejes que tus responsabilidades te coman: Pautas para afrontar el estrés Por Almudena Lobato. El estrés forma parte de la vida y es necesario para sobrevivir y afrontar la mayoría de las situaciones difíciles y/o potencialmente peligrosas. Es el estrés...

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Vacaciones: Un, dos, tres… Modo de recuperación ¡Ya!

Vacaciones: Un, dos, tres… Modo de recuperación ¡Ya! Por Almudena Lobato. Tómate un respiro para seguir avanzando. Hace unos días me comentaban que “lo de las vacaciones lo han inventado porque es necesario, yo ya no puedo ni con mi cuerpo”. Yo...

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